03-04-2021, 10:11 AM
Die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) ist eine Methode zur Schmerzlinderung, bei der ein milder elektrischer Strom verwendet wird.
Eine TENS Gerät-Maschine ist ein kleines, batteriebetriebenes Gerät, dessen Kabel mit klebrigen Pads verbunden sind, die als Elektroden bezeichnet werden.
Bild von TENS-Maschinenelektroden auf der Haut
Sie befestigen die Pads direkt an Ihrer Haut. Wenn die Maschine eingeschaltet ist, werden kleine elektrische Impulse an den betroffenen Bereich Ihres Körpers abgegeben, die Sie als Kribbeln empfinden.
Die elektrischen Impulse können die Schmerzsignale reduzieren, die an das Rückenmark und das Gehirn gehen, was dazu beitragen kann, Schmerzen zu lindern und die Muskeln zu entspannen. Sie können auch die Produktion von Endorphinen stimulieren, die die natürlichen Schmerzmittel des Körpers sind.
Es gibt nicht genügend gute wissenschaftliche Beweise, um sicher zu sein, ob TENS eine zuverlässige Methode zur Schmerzlinderung ist. Weitere Forschung ist erforderlich und klinische Studien für TENS sind im Gange.
Angehörige von Gesundheitsberufen haben berichtet, dass es einigen Menschen zu helfen scheint, obwohl es von der Person und der behandelten Krankheit abhängt, wie gut es funktioniert.
TENS ist kein Heilmittel gegen Schmerzen und bietet oft nur kurzfristige Linderung, während das TENS-Gerät verwendet wird.
Die Behandlung ist jedoch im Allgemeinen sehr sicher und Sie können der Meinung sein, dass es sich lohnt, sie anstelle oder zusätzlich zu den üblichen medizinischen Behandlungen zu versuchen.
Versuchen Sie es mit TENS
Wenn Sie überlegen, TENS auszuprobieren, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Hausarzt über eine Überweisung an einen Physiotherapeuten oder eine Schmerzklinik zu sprechen.
Ein Physiotherapeut oder Schmerzspezialist kann Ihnen möglicherweise für kurze Zeit ein TENS-Gerät ausleihen, wenn er der Meinung ist, dass dies hilfreich sein könnte.
Sie können Ihr eigenes TENS Gerät kaufen, ohne ärztlichen Rat einzuholen. Im Allgemeinen ist es jedoch besser, zuerst eine ordnungsgemäße Beurteilung vorzunehmen, damit Sie herausfinden können, ob ein TENS-Gerät für Sie geeignet ist, und lernen, wie Sie es richtig verwenden.
Um den größtmöglichen Nutzen aus TENS zu ziehen, ist es wichtig, dass die Einstellungen für Sie und Ihren individuellen Zustand richtig angepasst sind.
Wenn Sie TENS als effektiv empfinden, können Sie eine TENS-Maschine in einer Apotheke kaufen. Der Preis liegt zwischen 10 und 200 Pfund. Teurere Maschinen sind nicht unbedingt besser als günstigere, daher ist es am besten, vor dem Kauf Nachforschungen anzustellen.
Eine TENS Gerät-Maschine ist ein kleines, batteriebetriebenes Gerät, dessen Kabel mit klebrigen Pads verbunden sind, die als Elektroden bezeichnet werden.
Bild von TENS-Maschinenelektroden auf der Haut
Sie befestigen die Pads direkt an Ihrer Haut. Wenn die Maschine eingeschaltet ist, werden kleine elektrische Impulse an den betroffenen Bereich Ihres Körpers abgegeben, die Sie als Kribbeln empfinden.
Die elektrischen Impulse können die Schmerzsignale reduzieren, die an das Rückenmark und das Gehirn gehen, was dazu beitragen kann, Schmerzen zu lindern und die Muskeln zu entspannen. Sie können auch die Produktion von Endorphinen stimulieren, die die natürlichen Schmerzmittel des Körpers sind.
Es gibt nicht genügend gute wissenschaftliche Beweise, um sicher zu sein, ob TENS eine zuverlässige Methode zur Schmerzlinderung ist. Weitere Forschung ist erforderlich und klinische Studien für TENS sind im Gange.
Angehörige von Gesundheitsberufen haben berichtet, dass es einigen Menschen zu helfen scheint, obwohl es von der Person und der behandelten Krankheit abhängt, wie gut es funktioniert.
TENS ist kein Heilmittel gegen Schmerzen und bietet oft nur kurzfristige Linderung, während das TENS-Gerät verwendet wird.
Die Behandlung ist jedoch im Allgemeinen sehr sicher und Sie können der Meinung sein, dass es sich lohnt, sie anstelle oder zusätzlich zu den üblichen medizinischen Behandlungen zu versuchen.
Versuchen Sie es mit TENS
Wenn Sie überlegen, TENS auszuprobieren, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Hausarzt über eine Überweisung an einen Physiotherapeuten oder eine Schmerzklinik zu sprechen.
Ein Physiotherapeut oder Schmerzspezialist kann Ihnen möglicherweise für kurze Zeit ein TENS-Gerät ausleihen, wenn er der Meinung ist, dass dies hilfreich sein könnte.
Sie können Ihr eigenes TENS Gerät kaufen, ohne ärztlichen Rat einzuholen. Im Allgemeinen ist es jedoch besser, zuerst eine ordnungsgemäße Beurteilung vorzunehmen, damit Sie herausfinden können, ob ein TENS-Gerät für Sie geeignet ist, und lernen, wie Sie es richtig verwenden.
Um den größtmöglichen Nutzen aus TENS zu ziehen, ist es wichtig, dass die Einstellungen für Sie und Ihren individuellen Zustand richtig angepasst sind.
Wenn Sie TENS als effektiv empfinden, können Sie eine TENS-Maschine in einer Apotheke kaufen. Der Preis liegt zwischen 10 und 200 Pfund. Teurere Maschinen sind nicht unbedingt besser als günstigere, daher ist es am besten, vor dem Kauf Nachforschungen anzustellen.