02-08-2021, 01:18 PM
Bimbel Akpol -Â Banggalah bahwa Anda telah memutuskan untuk mengambil jalan ini dalam hidup; karir seorang petugas polisi sangat bermanfaat dan langkah pertama untuk penghargaan itu adalah berhasil menyelesaikan akademi polisi.
Tip 1: Menjadi Kecanduan Berolahraga
Sekarang saya tahu "kecanduan" adalah kata yang kuat untuk digunakan di sini, tapi maksud saya hanya itu. Biasakan sering berolahraga. Akademi memiliki program latihan yang intens secara fisik dan terbiasa berolahraga sebelum muncul di hari pertama akan membuat dunia berbeda.
Saya sarankan mulai beberapa bulan sebelum akademi dimulai (jika tidak lebih awal) dan biasakan untuk berolahraga lima hari seminggu. Berkonsentrasilah pada kardio karena tampaknya inilah yang paling banyak dikonsentrasikan oleh akademi. Mulailah bangun satu jam lebih awal setiap hari dan berlari, lalu pulang dan makan sarapan sesudahnya. Lalui dua minggu pertama dari jadwal ini dan itu akan menjadi rutinitas pagi Anda. Selengkapnya
Tip 1: Menjadi Kecanduan Berolahraga
Sekarang saya tahu "kecanduan" adalah kata yang kuat untuk digunakan di sini, tapi maksud saya hanya itu. Biasakan sering berolahraga. Akademi memiliki program latihan yang intens secara fisik dan terbiasa berolahraga sebelum muncul di hari pertama akan membuat dunia berbeda.
Saya sarankan mulai beberapa bulan sebelum akademi dimulai (jika tidak lebih awal) dan biasakan untuk berolahraga lima hari seminggu. Berkonsentrasilah pada kardio karena tampaknya inilah yang paling banyak dikonsentrasikan oleh akademi. Mulailah bangun satu jam lebih awal setiap hari dan berlari, lalu pulang dan makan sarapan sesudahnya. Lalui dua minggu pertama dari jadwal ini dan itu akan menjadi rutinitas pagi Anda. Selengkapnya